尋常じゃない暑さが続きますねexplosion堀　整骨院です。

この暑さ！やはりク-ラ-なしでは過ごせないですね、クーラ-のかかりはじめはバテの第一歩。

体はまだクーラ-温度の調整に慣れていないので体がだるくなり疲労は蓄積されやすいです。加え冷たい物を一気に飲んで胃腸を冷やすと背中や腰が張ってきますので注意下さいm(__)m

当院でも今週は急激に腰が痛くなったり、首が回らなくなったり、天候の良し悪しで頭痛・吐き気を伴う患者さまが多くご来院されていました。

きつい痛みが出る前に必ず体に予兆が出ているのですが・・・けっこう我慢したり見逃したりしています

例えばおしりをトントンたたきたくなる、または無意識にたたいている

手がだるくなって振りたくなる

このような行動が出だしたらそろそろ限界のサイン、いつもしている何気ない生活の動きで体の歯車がはずれちゃいます。

見逃さないで　ご来院ください～。

18日（火）より平常通り診療いたします(ﾟωﾟ*

堀整骨院