2015.01.30更新

マラソン

神戸ラブラン、東マラ 名古屋ウィメンズheart・・・と再びマラソンシ-ズン突入しました

患者様 皆さまシ-ズンにむけて調整中です\(;゚∇゚)/ 

今年は寒さのせいで、脚部(太もも、ふくらはぎ)がつったり張ったりてされいる方々がめだちます

皆さま、足だけに限らず体全体バランス調整におこしになられてます

この時期は寒さであまり水分とらない、また暖房機による乾燥で目に見えないところで体に脱水症状がおこります(T_T)

昔から2月はアキレス腱をきったり、肉離れの多い時期(先代よりいいきかされていました)hun

水分不足で弱った筋肉がダメ-ジを受けやすい時

水分電解質補給と はやめのメンテナンスをni

 

 

 

 

 

投稿者: 堀整骨院

2015.01.23更新

1月も後半...寒い日が続きます

ご来院の患者様には、突然前触れもなしに激痛に襲われる方が多くいらっしゃいます。

この時期は長い寒さで地面が冷え、湿気で底冷えしてくる時期‼︎体温も上げることができず、疲れが出やすい時期でもあります。筋肉が硬くなりふとももやふくらはぎがつりやすくなりますので、これにきずかないと一気に股関節やお尻に痛みが出ます。

お心あたりのある方は早めに体のメンテナンスを^_^

Σ( ̄Д ̄;) そうかも

投稿者: 堀整骨院

2015.01.05更新

明けましておめでとうございます。兵庫県西宮市の、堀整骨院です。
毎日寒い日が続きますねえ~

本日は、お正月に思わぬハプニングで腰痛でうごけなくなった患者様が多くご来院されました。
ちょっとでも違和感を覚えたら、早めに堀整骨院へご来院ください。

堀整骨院は、西宮神社のすぐそばにございます。
西宮神社といえば、もうすぐ「えびすさん」
正式には「十日えびす」と言います。
阪神間における最大の祭典で、開門神事である「福男選び」はとても有名で全国的にニュースになるほどですから、皆様ご存知ですよね?

えびすさんは1月9日~11日という日程なのですがこの間、堀整骨院は診療時間が変更となります。
9日(金)、10日(土)は午前中のみの診療となります。
11日は休診日です。

9日、10日ですが、午前9時までは車の出入りが可能なのですが、9時以降、車が出られなくなる可能性があります。
お気をつけておこしくださいね(´ー`*)

投稿者: 堀整骨院

2015.01.05更新

明けましておめでとうございます。兵庫県西宮市の、堀整骨院です。
毎日寒い日が続きますねえ~

本日は、お正月に思わぬハプニングで腰痛でうごけなくなった患者様が多くご来院されました。
ちょっとでも違和感を覚えたら、早めに堀整骨院へご来院ください。

堀整骨院は、西宮神社のすぐそばにございます。
西宮神社といえば、もうすぐ「えびすさん」
正式には「十日えびす」と言います。
阪神間における最大の祭典で、開門神事である「福男選び」はとても有名で全国的にニュースになるほどですから、皆様ご存知ですよね?

えびすさんは1月9日~11日という日程なのですがこの間、堀整骨院は診療時間が変更となります。
9日(金)、10日(土)は午前中のみの診療となります。
11日は休診日です。

9日、10日ですが、午前9時までは車の出入りが可能なのですが、9時以降、車が出られなくなる可能性があります。
お気をつけておこしくださいね(´ー`*)

投稿者: 堀整骨院

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