さわやかな日がつづきますね～

体がよく動くようになってきました。仕事の合間をぬってリフレッシュしましょう！

これから梅雨になり膝や腰の関節が雨と気圧の関係で痛みが出やすい時期になります。

痛くなる前にしっかり動く体作りと骨盤の調整をしていきましょう！

新緑さわやかな山は最高ですよnico

私も須磨アルプスへいってきました。絶景なり～

須磨アルプス

 

堀整骨院